책과 여행, 그리고 추억하는 사진. :: 0x0E. 당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도 (모치즈키 도시타카

0x0E. 당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도 (모치즈키 도시타카 | 은영미 옮김)

책이란.../자기계발 2008/09/29 00:12

당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도 (모치즈키 도시타카 지음 | 은영미 옮김)

이 책은 머리속에 어렴풋이 있는 자신이 바라는 것을 가시화 시켜서, 매일 그리고 자주 봄으로서 자기 암시를 통해 이루는 방법을 말해주고 있다. 자신이 바라는 것, 또 자신이 얼마나 놓치고 있는지를 예로 알려주고 있다.

예를 들어보자. 자 여기 모니터에 가까이 눈을 가져다가 놓고 (잠깐이다 눈 나빠지기전에 끝난다.) 자신의 주위에 빨간 물체가 몇개나 있는지 생각하면서 눈을 감아라.... 카운트를 다했으면 주변을 둘러보자 몇개가 있었는지.(음.. 제발 눈은 떴길..) 책에서는 이것이 우리 뇌가 놓치고 있는 부분이라고 말하고 있다. 이렇게 우리는 기회마져도 놓칠 수 있다고 경각심을 깨워주고, 자신만의 보물 지도를 만들자고 말하고 있다. 이 블로그 맨 아래에 이에 대한 사진도 첨부해 놓았다.하지만 이런 비젼은 어떻게 그려야 하는가?

S(pecific),M(easurable),A(Agreed upon),R(ealistic),T(imely) 즉, SMART하게 새워야 한다. 워낙 유명한 내용이라 세세한 사항은 다루지 않는다. 책의 각 챕터에는 명언들이 수록되어 있는데 그 중에서 느낌이 오는 몇가지를 뽑아보았다.

"직접 해 보기 전에는 아무도 자기 안에 어떤 능력이 도사리고 있는지 미리 알수가 없다." -어니스트 헤밍웨이-

"하늘은 두번째 오늘을 주지 않는다." - 토머스 제퍼슨 -

"인간은 스스로 원하는 만큼 행복을 얻는다." - 에이브러햄 링컨 -

"부는 그것을 가진 사람의 것이 아니라 그것을 즐기는 사람의 것이다." - 벤자민 플랭클린 -

책이 어렵거나 전문적이거나 읽기 힘들다거나 전혀 그렇지 않다. 내가 보기에는 심리학에서 말하는 피그말리온 효과(Pygmalion effect), 반복 효과(Effective frequency ), 자이카르니크 효과(Zeigarnik Effect)를 적절하게 사용하여서 자기 자신만의 플라시보 효과(Placebo Effect)를 낼수 있는 정신적 알약을 만들자는 것이다. 음.. 오늘은 왠지 꿈보다 해몽이 더 어려운듯 하다. 암튼!! 이 책을 빌려준 박선임님께 감사의 말씀을 드린다.

안되겠군... 저걸 풀어 써보면, 피그말리온은 긍정적으로 기대를 하면 그에 행하는 행동을 한다이니까 자기 자신을 긍정적으로 생각하라는 거고, 반복 효과는 주기적으로 반복하면 부정적인 첫인상이 바뀔수 있는 것처럼 반복을 통해 인식을 바꾸라는 거고, 자이카르니크 효과는 아직 이루지 못한 것이기 때문에 기억에 더 남는 다는 것인데, 꿈은 아직 이루지 않은 것이니!!! 이들을 잘 조절해서 플라시보 효과처럼 가짜약이 진짜 약인것처럼 자기 자신을 속이(?)라는 것이다.

음.. 옛말에 "별똥별을 보고 소원을 빌면 소원이 이루어진다"는 말이 있다. 나는 그 말이 맞다고 생각한다.

2001년 겨울에 유성우 쇼가 있었을 때 다행히(?)군 휴가를 나온상태였고, 그 당시 집에 천체망원경을 들고 옥상으로 올라가 밤을 꼬박 새면서, 뜨는 해를 원망하며, 그 대장관을 봤을때는 정말 잊을 수가 없었다. Count한것만 200개가 넘었던 것으로 기억하니 말이다. 뉴스에는 만개가 넘었다고 하더라. 왜 이말을 하냐면.... 별똥별 정말 순식간이다. 정말 찰라의 순간에 그 아름다움에 매료되지 않고 마음속으로 말할 수 있는, 간절히 바라는 소원이라면!!! 정말로 이룰꺼라고 믿기 때문이다. 필자가 무슨 소원을 빌었냐고는 묻지말자. 아프다. 하하

왠 갑자기 별똥별 이야기인가 하지만 그만큼 우리가 꿈을 잊지 않고 살아가면 꿈을 이룰수 있다는 "보물지도"의 책의 요약이다. 책에서는 머릿속의 꿈을 눈으로 직접 보게끔 하자이다. 이제 간신히 정리가 된 듯하다.

아래는 보물지도 작성법이다. (책저자가 알려준 링크 : http://www.takaramap.com/korea/index.html 참조)

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